augusztus 09., 2023 ● Kovács Emese
Így neveld a paradicsomodat! – Útmutató kezdő termesztőknek
Kovács Emese

A diétát vagy a böjtöt gyakran fogyókúrás vagy egészségügyi céllal követik az emberek. Sokak számára azonban bizonyos diétás gyakorlatok és korlátozások inkább spirituális, mint egészségügyi célt szolgálnak.

Programot keresel az Ünnepi hétvégére? A város legmenőbb utcazene fesztiválját és food truckjait egy helyen találhatod igazi piknik hangulatban.

Szeptember elsejétől hivatalosan is folytatólagosan a nyarat várjuk, hogy madarak csicseregjenek csacsiságokat a faágakon, szellő nyargalásszon a hajunkban, egyre forróbb napsugarak suttogjanak bujaságokat a fülünkbe és simogassák le rólunk egyre-másra a ruhadarabokat, míg a végén már csak egy apró…

A reggeli desszert az egyik legnagyobb élvezet, amellyel a napunkat indíthatjuk, a palacsinta pedig az egyik legjobb reggeli édesség. Mi most egy régi klasszikus újragondolt változatát mutatjuk meg.

Sokak első dolga reggelente a kávéfőzés, hogy gyorsabban, könnyebben menjen az ébredés. Úgy tűnik azonban, hogy nem feltétlenül a koffein segít magunkhoz térni.

Ha teljesen elhagynánk a kávét, és átállnánk egy kisebb koffeintartalmú italra, vagy talán csak másfajta forró itallal egészítenénk ki a kávét, a tea jó alternatíva lehet. Sokak nagy kedvence a zöld és fekete tea, de mi a különbség a két fajta között?

Mindannyiunkkal előfordult már: a recept képein oly jól mutató tésztasaláta végül csak egy maszlag lesz. A tészta pépes, a zöldségek petyhüdtek, és most már csak egy kutyát kívánsz, hogy diszkréten az asztal alatt megetesd vele.
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
A nyár kedvenc itala veszélyesebb lehet, mint gondoltuk
Kovács Emese

Engedd meg, hogy bemutassuk az édes meglepetést, amely megadja a következő nyári mulatság alaphangját: a barna sajtfagylaltot. Hidd el, az ízlelőbimbóid nagyon hálásak lesznek neked, ha kipróbálod!
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
Mennyei norvég sajtfagyi recept, amit otthon is könnyen…
Kovács Emese

Azok, akik erre az étrendre váltottak, kevésbé voltak depressziósak és szorongóak, valamint kevésbé éreztek fáradtságot.

A melegebb idő beköszöntével változtatnál az étkezéseden, de elfelejtetted, hogyan készítsd el a tavaly nyári kedvenc egészséges salátaöntetedet?
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
4 könnyű, nyári salátaöntet, amit otthon is elkészíthetsz
Kovács Emese

Mielőtt belevágnánk, valamit tisztázzunk: ha problémás a bőröd, semmilyen diéta nem fogja ezt teljesen megszüntetni. Minden olyan állítás, miszerint a kizáró diéták képesek a bőrproblémák megoldására, a legtöbb esetben hamis.
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
5 élelmiszer, ami jót tesz a bőrödnek a bőrgyógyász szerint
Kovács Emese

Nyáron, főleg a melegebb napokon sokan kevésbé kívánják a húst. Ilyenkor a könnyebb, zöldséges ételek esnek jobban, például ez a szuper vega zöldségpite.

Az egész világ Barbie lázban ég, mióta megjelent a mozikban Margot Robbie filmje. Az igazi fanatikusok ezt Barbie-tematikájú partyval ünneplik meg, a desszertet pedig mi szállítjuk. Íme pár rózsaszín eper desszert recept, ami nélkül nem Barbie-est egy Barbie-est.

A kávé összetevői védelmet nyújthatnak az Alzheimer-kórral is összefüggésbe hozható fehérjelerakódás ellen az agyban – derül ki új tanulmányból, amelynek eredményei ettől függetlenül is hasznosak lehetnek a jövőben.
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
Tényleg segít a kávé az Alzheimer-kór megelőzésében?
Kovács Emese

A táplálékkiegészítők használatára vonatkozó legújabb adatok szerint a 20 év feletti emberek 57,6%-a legalább havonta egyszer szed étrend-kiegészítőt. Azonban van egy pár dolog, ami negatív kölcsönhatásba léphet velük, ennek jártunk utána.
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
6 meglepő dolog, ami negatív kölcsönhatásba léphet a…
Kovács Emese

Ha úgy érzed, hogy a steak sütés minden csínját-bínját elsajátítottad, de még mindig nem tökéletes a végeredmény, akkor valószínűleg már csak az 5 perces szabály hiányzik a receptből. Persze a megfelelő hús választása és a jó fűszerezés után.

Édesszájúak és gyümölcskedvelők is örömüket fogják lelni ebben a citrommal ízesített sajttortában, melynek puha krémjében egy halom friss áfonya lapul.

Van egy fogyókúrás gyümölcs, amely teltségérzetet biztosít, javítja a bélrendszer egészségét, és csökkenti a zsírok felszívódását.
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
Ez a gyümölcs nem csak finom és tápláló, de a fogyásban is…
Kovács Emese
augusztus 03., 2023 ● Kovács Emese
Egyszerű, sokoldalú és finom: szedres-barackos morzsasüti…
Kovács Emese

Sokan óriási gondban vannak, amikor a nap első étkezéséről kell dönteniük, pont ezért az alábbi cikkben 4 egészséges reggeli-opciót mutatunk be.

Felmérések szerint csak az Egyesült Államok területén évente 108 milliárd fontnyi élelmiszert pazarolnak el. Ennek megakadályozására több módszer is létezik, melyek segítségével rengeteg alapanyagot lehet megmenteni és felhasználni. Alábbi cikkünkben egy séf konyhai praktikáit mutatjuk be.
augusztus 03., 2023 ● Prokaj Tamás
Öt egyszerű módszer, melyekkel jelentősen csökkentheted a…
Prokaj Tamás









