Image
Ausztrál kutatók egészen új oldalról vizsgálták a húsfogyasztás egészségügyi hatásait, és meglepő dolgot fedeztek fel.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Új felfedezés a húsfogyasztás és a várható élettartam…

in.hu
Image
Ez a kis módosítás még jobbá teheti a szívbarát étrendet testünk és a bolygó számára.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Mindent a mediterrán diéta zöld változatáról

in.hu
Image
Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal átfogó ellenőrzést tartott a Magyarországon kapható halak közt, és nagy hiányosságokat talált, és több száz kiló halfélét küldött megsemmisítésre.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Gondok vannak a hazánkban árult halakkal

in.hu
Image
Az ízletes, fűszeres konyhájáról és utcai ételeiről híres országban az instant tészta valószínűtlen kulináris sikernek tűnhet.
augusztus 24., 2023  ●  Szántó Eszter

Óriási népszerűségnek örvend egy thaiföldi instant tészta…

Szántó Eszter
Image
A hétköznapjaink része, és nem is tudtunk róla, mekkora áldás! Ennek az apró szokásnak igen pozitív hatása lehet: hosszabbá és egészségesebbé teszi az életünket.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ez a minden nap fogyasztott ital meghosszabbítja az…

in.hu
Image
Hetente jelentkező rovatunkban a legelegánsabb vagy éppen legbohémebb koktélokat, és azok elkészítési módját mutatjuk be, ma az Avokádó Margarita koktélét.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Krémes és ütős: Avokádó Margarita

in.hu
Image
Nem mindegy, miből esszük-isszuk a diétás menüt, mivel a csomagolásról a szervezetbe kerülő anyagok befolyásolják a fogyókúra sikerét.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A fogyókúra sikere az élelmiszer csomagolásától is függ

in.hu
Image
Bizonyos egészséges szénhidrátok beiktatása segíthet a tápanyagok növelésében az étrendben, és az egészséges vérnyomásszint fenntartásában.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ez a 7 szénhidrát jobb vérnyomást eredményez

in.hu
Image
Március 23-24-én, Budapesten rendezik meg a világ legrangosabb szakácsversenye, a Bocuse d’Or európai döntőjét. A vince.hu közvetítésén pedig élőben szurkolhatunk a magyar csapatnak, és pillanthatunk be a szakácslegendák munkájának kulisszái mögé.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Itt követheted élőben a Bocuse d'Or szakácsverseny európai…

in.hu
Image
A római salátát nemcsak íze, hanem rendkívüli tápanyagtartalma és számos egészségügyi előnye miatt is érdemes rendszeresen fogyasztanunk.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezek a római saláta különleges egészségügyi előnyei

in.hu
Image
A cukorbetegség nem azt jelenti, hogy le kell mondanunk kedvenc ételeinkről, hiszen rengeteg finomság létezik, melyek enyhítik a sóvárgást, és még a vércukorszint kiegyenlítésében is segítenek. Az alábbi cikkünkben hat ilyen fogást gyűjtöttünk össze, hogy kicsit színesebbé tegyük a repertoárunkat.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

6 komfortétel, melyek feldobhatják a cukorbeteg emberek…

Prokaj Tamás
Image
Ez a trópusi finomság tele van rostokkal, antioxidánsokkal, immunerősítő vitaminokkal és még rengeteg más előnnyel.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

5 egészségügyi ok, amiért mangót kell fogyasztanunk

in.hu
Image
Mutatjuk, hogyan kell megfelelően tárolni a tésztát.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Így tároljuk a tésztát, hogy sokáig elálljon

in.hu
Image
Nem is gondolnánk, de a papaya egészségügyi problémákat is okozhat. Mutatjuk, mire érdemes figyelni az egzotikus gyümölcs fogyasztásakor.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A papaya fogyasztásának 6 lehetséges mellékhatása

in.hu
Image
A csemegézés nem feltétlenül probléma, hiszen olyan tápanyagokat nyerhetünk belőlük, melyeket a főbb étkezések nem tudnak megadni. A legtöbb nasinak ennek ellenére nagyon rossz híre van, viszont van egy fajtája, amit szinte kötelezővé kellene tenni edzés és diétázás során.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Ez a nassolnivaló a fogyni vágyók legjobb barátja​

Prokaj Tamás
Image
Az ír whiskey selymes jellegét felettébb ritkán alkalmazzák koktélokban, hiszen a markánsabb ízvilágú keverékeket sokkal szívesebben helyezik előtérbe. Ennek ellenére a Wild Eyed Rose-hoz pont ez az ízvilág passzol, hatására pedig egyszerűbbé válhat a munka utáni leengedés.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Selymes, savanykás és vadító: így készül a Wild Eyed Rose…

Prokaj Tamás
Image
Azt már mindenki tudja, hogy mit ne együnk, ha egészséges fogakat szeretnénk: semmi cukrosat. Az azonban kevésbé köztudott, hogy vannak bizonyos ételek, amelyek kifejezetten jót tesznek a fogazatunknak, úgyhogy mutatjuk is azt a hatot, amit érdemes gyakrabban fogyasztani.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezt a 6 élelmiszert fogyasszuk az egészséges fogakért

in.hu
Image
A lektin számos ételben megtalálható, a legtöbben mégsem tudjuk róla, pontosan mi is. Mielőtt elkezdenénk kiiktatni őket az étrendünkbből, íme néhány információ a lektinekről, az egészségedre gyakorolt hatásukról és az azt legnagyobb mennyiségben tartalmazó élelmiszerekről.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Mi az a lektin és valóban káros-e számunkra?

in.hu
Image
Az ír kávé nem egy bonyolult koktél, mégis könnyű belőle erősen közepes minőségű italt készíteni. Van néhány trükk, amit ha megfogadunk, egészen új ízélményben lehet részünk. Lássuk, mi a titok!
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Szent Patrik nap alkalmából: így készül a tökéletes ír kávé

Prokaj Tamás
Image
Az alábbi 7 élelmiszer tele van jótékony hatású vitaminokkal, ásványi anyagokkal és a betegségek ellen harcoló fitokemikáliákkal. De vajon eleget fogyasztunk belőlük?
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

A 7 legegészségesebb étel, amit ennünk kéne, de nem tesszük

in.hu
Image
Az étkezési rutin felrázása egészségesebb lehet, mint gondolnánk.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

E tápanyag választékos fogyasztása csökkentheti a magas…

in.hu
Image
A háború óriási hatással van az élelmiszerárakra, de az étolaj esetében még az előállítás is kérdéses lehet.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Eltűnhet az étolaj a boltok polcairól az orosz-ukrán háború…

in.hu
Image
Jó alternatívák a cukros, sokszor nagyon egészségtelen édességek pótlására.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

6 édes nassolnivaló, ami tökéletes süti helyett, és még…

in.hu
Image
Bizonyos ételekről, bármennyire is csábítóak, le kellene mondanunk az egészségünk érdekében. Ezeket szedtük össze.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezekről az ételekről mindenképp le kellene mondanunk

in.hu
Image
Ha szeretsz vendégeket látni, vagy egyszerűen csak érdekelnek a különlegesebb italok, akkor vodkából biztos, hogy van a háztartásodban. Egy szakértő elmondása szerint nem csak a bárpultban érdemes tartani egy palackkal, hanem a mosókonyhában is, de nem iszogatáshoz, hanem takarításhoz.
augusztus 24., 2023  ●  Prokaj Tamás

Egy szakértő szerint ezért érdemes vodkát tartani a…

Prokaj Tamás
Image
Egy új kutatás szerint egy bizonyos fajta diéta csökkentheti a koleszterinszintet és a vércukorszintet – még akkor is, ha nem fogyunk semmit.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ez a fajta diéta csökkentheti a koleszterinszintet és a…

in.hu
Image
Nemcsak az van ránk hatással, mit eszünk, hanem hogyan tesszük azt.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ne csak arra figyeljünk, mit eszünk, hanem arra is, hogyan!

in.hu
Image
A Nemzeti Húsmentes Hét (Nationale Week Zonder Vlees, március 7-13.) a húsfogyasztás csökkentésére irányuló kezdeményezés Amszterdamban. Ennek kapcsán nem is lenne időszerűbb Paul Behrens egyetemi docens vizsgálata, milyen hatással lenne a világra az élelmiszerfogyasztásunk megváltoztatása és mik a…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezért érdemes áttérni a növényi alapú étrendre

in.hu
Image
A krónikus, alacsony fokú gyulladást számos mai jelentős egészségügyi problémával hozzák összefüggésbe, beleértve a szívbetegségeket, a rákot, a cukorbetegséget és az Alzheimer-kórt. A legtöbb tanácsadás inkább a legjobb gyulladáscsökkentő ételekre összpontosít, de ugyanolyan fontos az olyan…
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Ezeket az ételeket kerüljük, ha gyulladással küzdünk

in.hu
Image
A lila spárga különleges színe és íze mellett kiváló tápanyagokat is biztosít. Az alábbi cikkben összeszedtük a lila spárga egészségügyi előnyeit.
augusztus 24., 2023  ●  in.hu

Mi az a lila spárga és miért érdemes beépíteni az…

in.hu

A legfontosabb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!